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Baignade Loisirs

Venez passer un bon moment en famille dans votre centre aquatique du Bassins du thouet

Nage Libre

Possibilité d'inscrire 4 personnes par réservations. Accès autorisé uniquement pour la baignade.

ABDOS FLASH

Abdos Flash consistent en un travail spécifique localisé sur la sangle abdominale

LES MILLS TONE

C'est un entrainement cardio complet qui tonifie tout le corps. Béneficiant des dernières données en matière de résultats sportifs.

FIT FORME

Cours qui débute par un échauffement favorisant l'oxygénération musculaire, complété par du renforcement et des étirements

Aquabike

Pratiquer l’aquabike, vous travaillez d'avantage le bas du corps, c’est-à-dire les cuisses, les abdominaux et le résultat sera visible rapidement.

Aquagym

L'aquagym consiste en une série d'exercices dans l'eau permettant de se muscler, tout en douceur 8 séances sont ouvertes à l'inscription individuelle à partir du 31/08/2018

Aquatraining

Que ce soit pour se faire du bien, se défouler et obtenir de nouveaux résultats, cette activité est agréable pour tous et convient à tous les publics.

Jardin aquatique

Découvrir et se familiariser avec le milieu aquatique dans un espace de jeu aménagé

Apprentissage Natation Adultes

Cours proposés pour les adultes, qui peuvent aussi se perfectionner en apprenant une autre nage que la brasse.

Apprentissage Natation d'Enfants

Pendant la période scolaire : deux séances par semaine pendant cinq semaines. Pendant les vacances scolaires : une séance quotidienne pendant deux semaines.

Perfectionnement Natation Adultes

Deux cours dans la semaine sont proposés pour les adultes, qui peuvent aussi se perfectionner en apprenant une autre nage que la brasse.

Body Vive

BODY VIVE est une séquence initiale de cardio suivi par une séquence consacrée à la force fonctionnelle puis une séquence finale de travail des muscles profonds de l'abdomen, du dos et d'exercices de récupération

Body Barre

Le BODY BARRE est un cours original avec poids qui scuplte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement !

Circuit Minceur

Le CIRCUIT MINCEUR est un cours de travail cardiocasculaire avec du petit matériel.

Body Balance

Le BODY BALANCE associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme.

Circuit Training

Le CIRCUITS TRAINING est un circuit sur matériel

Step

Le Step est un cours ludique sur « marche » chorégraphié sur des musiques entraînantes.

Cuisses Abdos Fessiers

Le CAF est un cours de renforcement musculaire de la sangle abdominale des cuisses et des fessiers.

Stretching

le Streching c'est tendre, d'assouplir, d'étirer les tissus organiques, en particulier les fibres musculaires

Abdos training

L'ABDO TRAINING est un cours en circuit centré sur la sangle abdominale.

Fit Bike

Le FIT BIKE est une activité cadio sur vélo, en musique

Taille abdo fessiers

Le TAF est un cours de renforcement musculaire de la sangle abdominale de la taille et des fessiers.

Body Sculpt

Le Body Sculpt permet de renforcer musculairement l’intégralité du corps.

Cardio training

Le CARDIO TRAINING est un cours basé sur des activités d'endurance.

Fit Kids

Le FIT KIDS est un cours de fitness adapté aux enfants et adolescents, chorégraphié et en musique

Animation

De nombreuses activités sont proposées au sein de votre établissement des bassins du Thouet.

Douches émotionnelles

Alternance de jet d’eau qui se différencie dans la température, mais aussi dans la pression de sortie du distributeur.

Hammam

Bain de vapeur chaude et humide

Saunas

Les bain finnois sont des bains de chaleur sèche.

Aquarunning

Vous alternez marche rapide et course, et travaillez la résistance à l'eau.

Aquagym grande profondeur

Aquagym dans le bassin sportif

Training bike

Pratiquer l’aquabike ou le Training Bike, vous travaillez d'avantage le bas du corps, c’est-à-dire les cuisses, les abdominaux et le résultat sera visible rapidement.

Flash Bike

Pratiquer l’aquabike, vous travaillez d'avantage le bas du corps, c’est-à-dire les cuisses, les abdominaux et le résultat sera visible rapidement.